Für Schwangere
Nach der Geburt

Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung (Frauengruppe)
Schwangerschaftsgymnastik
Geschwisterkurs
Säuglingspflege
Schwangerschaftsyoga
Schwangeren-Yoga Abendkurs
Pränataler Gesang

Geburtsvorbereitung

Ihr Kind kommt auf die Welt! Die Geburt bedeutet das Ende der Schwangerschaft. Aber wann geht es los, wie fühlen sich Wehen an, was tun bei Blasensprung? Alle diese Fragen werden wir besprechen. Wir werden Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Atmung und zum Umgang mit den Wehen machen und auf die Bedeutung des Schmerzes eingehen. Unser Ziel: Lernen mit dem Wehenschmerz umzugehen und die Wehen als positive Kraft zu nutzen, um unser Kind zu gebären. Gemeinsam sprechen wir darüber, was der Partner tun kann, um Sie bei der Geburtsarbeit zu unterstützen und probieren verschiedene Gebärpositionen. Sie erfahren welche Aufgaben Hebammen haben, und welche medizinischen Hilfen angeboten werden. Bilder und Elternberichte veranschaulichen Ihnen die Geburt und sorgen für Abwechslung. Wir werden über die ersten  Lebensstunden und -tage des Babys sprechen und selbstverständlich gibt es Raum für Austausch und Fragen.
Fester Kurs, 14h wahlweise über 6 Wochen oder einen Wochenendkurs,
Kassenleistung für die Frau, Kosten für den Partner: 100,-
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