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Mamafitness
Das Trainingsprogramm beinhaltet Übungen, welche
gezielt ausgewählte Körperpartien kräftigen und das
Gewebe straffen. Blockaden werden gelöst und
Verspannungen gelockert. Dabei wird großer Wert
auf eine bewusste und richtige Atmung gelegt. Es dient
als zusätzliche Prophylaxe gegen Beckenbodenschwäche.
Ein straffer Po, ein flacher Bauch und schlanke Beine
sind gute Nebeneffekte von Mamafitness-Übungen.
Leiterin: Theresa Butter
Telefon 0170 / 20 023 73;
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