Hebammenpraxis Berlin Weissensee
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Für Schwangere
Nach der Geburt

Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung (Frauengruppe)
Schwangerschaftsgymnastik
Geschwisterkurs
Säuglingspflege
Schwangerschaftsyoga
Schwangeren-Yoga Abendkurs
Trage-Infoveranstaltung
Pränataler Gesang

 

Schwangerenyoga
Ich bin schwanger, gelassen und entspannt

Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen. Mit den Körper-, Atem- und Meditationstechniken des Yoga können Sie lernen, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. Die Körperübungen werden so variiert, dass Sie den Körper während der Schwangerschaft stärken und unterstützen. Durch bewusstes Verbinden von Atem, Bewegung und Tönen von Vokalen, Konzentration auf den Atem, das Hinspüren zum Kind, Phantasiereisen und längere Entspannungen wird eine ruhige Atmosphäre hergestellt, die Ihnen und Ihrem Kind viel Zeit und Raum lässt.
Kursleiterin: Christina Krakau-Leuschner, Yogalehrerin
Telefon: 0162/6492713
Kosten: Einzelstunde 14,-
Kursgebühr(8 Termine) 100,-

>>> aktuelle Termine und Anmeldung

 
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